Wydaje mi się, że nikt wcześniej nie założył takiego tematu, a przecież problem ten dotyka niemal każdego z nas
Co do zasady są różne sposoby na zatwardzenie. Mnie pomogły jedne z zamieszczonych tutaj:
http://www.xenna.pl/kilka-sposobow-na-zatwardzenie.html Dodatkowo w takiej sytuacji biorę Xennę i liczę, że szybko mi się poprawi. Nie cierpię mieć problemów związanych z wypróżnianiem się
A jak wy sobie radzicie w tak wstydliwych momentach